El web no està optimitzat per IExplorer, és millor utilitzar Mozilla Firefox o Chrome29/07/2026
Si ja tens un bon nivell de natació i vols continuar millorant i viure noves experiències, arriba una proposta pensada per a tu.
El proper 5 d’octubre iniciarem els cursos de SWIM ATLES, un nou programa d'eficiència aquàtica que transforma la manera d'entrenar dins d'un centre esportiu municipal. És una proposta amb metodologia innovadora que combina entrenament, tècnica, espais, tecnologia i seguiment personalitzat perquè cada sessió et faci avançar un pas més.
A diferència dels cursos tradicionals de natació, SWIM ATLES està pensat per a persones que ja neden amb autonomia i busquen objectius més específics: perfeccionar dominar tots els aspectes tècnics la tècnica, millorar la resistència, el rendiment o augmentar la velocitat.
Les sessions tenen una durada de 90 minuts, amb una primera part d'activació fora de l'aigua (30’) i una segona part de treball específic dins la piscina (60’). A més, incorporen noves eines d'anàlisi tècnica i nous materials, control del rendiment i feedback continu per afavorir una evolució real.
Tres maneres de continuar evolucionant
Et presentem els 3 cursos que formen part de SWIM ATLES, tria el que més encaixi amb les teves necessitats... O inscriu-te als 3!
SWIM ENDURANCE. Millora el rendiment: per qui vol arribar més lluny.
Per a qui vol augmentar la seva resistència i rendiment i la condició física
Treballaràs la/es capacitat aeròbica/ques, aprendràs a interpretar entrenaments, controlar ritmes i gestionar millor l'esforç.
SWIM TECH. Millora la tècnica: per qui vol nedar millor i tenir el màxim control.
La tècnica és la clau.
Aprendràs a optimitzar cada moviment, perfeccionar els quatre estils, dominar els viratges i entendre com nedar amb més eficiència gràcies a eines d’autoavaluació i material especialitzat. Un autèntic laboratori!
SWIM FAST. Millora la velocitat: per qui vol ser més ràpid.
Per als qui volen portar la intensitat al màxim.
Entrenaments específics per millorar la velocitat, la potència i la capacitat de resposta en esforços d'alta intensitat a l’aigua.
Una proposta única
SWIM ATLES neix amb l'objectiu d'oferir una experiència que fins ara no existia dins dels centres esportius municipals. És una nova manera d'entendre la natació, amb metodologies pròpies, tecnologia aplicada i un enfocament orientat a l'evolució constant de cada participant.
SWIM TECH: Dilluns i dimecres, de 6.15 a 7.45 h
SWIM ENDURANCE: Dimarts i dijous, de 6.15 a 7.45 h
SWIM FAST: Divendres, de 6.15 a 7.45 h
Ubicació: Els cursos de SWIM ATLES s’impartiran a les piscines del CEM l’Espanya Industrial.
Durada dels cursos: d’octubre a juny. Inici: setmana del 5 d’octubre del 2026.
Inscripcions obertes a partir del 7 de setembre a través de l’app i web i també presencials.
Descomptes per a persones abonades a ATLES i bonificacions si fas 2 o més cursos del programa SWIM ATLES.
>>>>> En cas que en les inscripcions en línia no s'apliqui el descompte per a 2 o més cursos, només cal que et posis en contacte amb recepció perquè puguin activar manualment aquest descompte.
Oferta de llançament (preus vàlids fins al 31/12/2026)
1 curs
ENDURANCE. Preu NO ABONAT:79,90 € | Preu ABONAT 54,90 €
TECH. Preu NO ABONAT 79,90 € | Preu ABONAT 54,90 €
FAST Preu NO ABONAT 42,90 € | Preu ABONAT 29,90 €
2 cursos
ENDURANCE + TECH Preu NO ABONAT 149,90 € | Preu ABONAT 99,90 €
ENDURANCE + FAST Preu NO ABONAT 114,90 € | Preu ABONAT 79,90 €
TECH + FAST Preu NO ABONAT 114,90 € | Preu ABONAT 79,90 €
3 cursos
ENDURANCE + TECH + FAST Preu NO ABONAT 189,90 € | Preu ABONAT 119,90 €
