monogràfic natació març 2017 388x220

MONOGRÀFICS CLUB TRIATLÓ ATLES 2017

Dissabte 11 de març els entrenadors i triatletes del Club Triatló Atles t’han preparat un entrenament per tal d’avaluar el teu estat de forma i la teva evolució al CEM l’Espanya Industrial

 

Objectius de l’entrenament:

  • – Avaluació del teu estat de forma amb el test VON
  • – Entrenament amb entrenadors i triatletes del Club Triatló Atles
  • – Aprendre la importància del treball compensatori

Horari: Inici a les 8 h canviats a l’aigua
bloc pràctic a l’aigua 2 h
bloc treball en sec 2 h

 

IMPRESCINDIBLE!
Per a la part pràctica del curs, no oblidis de dur: casquet, ulleres, banyador, sabatilles i tovallola. Per la part teòrica és necessari portar un smartphone o tablet, paper i bolígraf.

 

Les inscripcions seran al CEM l’Espanya Industrial.

Persones abonades:  3 €
Persones no abonades:  6 €
Membres Club Triatló Atles*: gratuït
Inscripcions CEM l’Espanya  Industrial

* No inclou federats CTA, només quota 59€

 

Places limitades!

Cada 6 setmanes realitzarem aquest monogràfic i podrem veure l’evolució de cadascú.
Per a més informació contacta amb clubtriatlo@atlesesports.cat

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Share on LinkedInEmail this to someone