Dissabte 11 de març els entrenadors i triatletes del Club Triatló Atles t’han preparat un entrenament per tal d’avaluar el teu estat de forma i la teva evolució al CEM l’Espanya Industrial
Objectius de l’entrenament:
- – Avaluació del teu estat de forma amb el test VON
- – Entrenament amb entrenadors i triatletes del Club Triatló Atles
- – Aprendre la importància del treball compensatori
Horari: Inici a les 8 h canviats a l’aigua
bloc pràctic a l’aigua 2 h
bloc treball en sec 2 h
IMPRESCINDIBLE!
Per a la part pràctica del curs, no oblidis de dur: casquet, ulleres, banyador, sabatilles i tovallola. Per la part teòrica és necessari portar un smartphone o tablet, paper i bolígraf.
Les inscripcions seran al CEM l’Espanya Industrial.
Persones abonades: 3 €
Persones no abonades: 6 €
Membres Club Triatló Atles*: gratuït
Inscripcions CEM l’Espanya Industrial
* No inclou federats CTA, només quota 59€
Places limitades!
Cada 6 setmanes realitzarem aquest monogràfic i podrem veure l’evolució de cadascú.
Per a més informació contacta amb clubtriatlo@atlesesports.cat
