web_capsula_embaras_2019

Càpsula Embaràs i salut

Us presentem una nova línia d’activitats puntuals gratuïtes per a les persones abonades: són les càpsules ATLES!

Càpsula Embaràs i salut

L’exercici físic durant l’embaràs té molts beneficis, és important mantenir-te en forma durant aquesta etapa.

Hem preparat exercicis adaptats a aquesta etapa de la dona, amb propostes a piscina (reducció de l’impacte) i propostes també a sala. Treballarem la flexibilitat, la respiració, la higiene postural…

Sessions de 45minuts amb la Noe. Places limitades, cal inscripció a la recepció del teu centre esportiu. Activitat exclusiva per a persones abonades a ATLES.

 

CEM l’Espanya Industrial

Aigua: 21 i 28 de maig, 4 i 11 de juny. A les 13.30 h (piscina)

Terra: 23 i 30 de maig. 6 i 13 de juny. A les 14.30 h (sala cos i ment)

 

CEM la Bordeta

Aigua: 22 i 29 de maig, 5 i 12 de juny. A les 14 h (piscina)

Terra: 24 i 31 de maig. 7 i 14 de juny. A les 16 h (sala cos i ment)

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Share on LinkedInEmail this to someone